Запишитесь на встречу в один клик
Оставьте свой номер телефона, а я свяжусь с вами в ближайшее время!
Когда обращаются ко мне
Нажмите, чтобы посмотреть
Переезд. смена привычной жизни
Уход из найма, поиск нового
Повышение и страх не справиться
Разочарование в работе и в себе
«Я выгорела и запуталась. Не знала, какое решение принять: закрывать это дело и искать новое или продолжать…»
Уход из найма, поиск нового
Повышение и страх не справиться
Разочарование в работе и в себе
«Я выгорела и запуталась. Не знала, какое решение принять: закрывать это дело и искать новое или продолжать…»
«Для себя поняла, что именно в этом деле завершу. Мне легче. Я многого добилась здесь и поставленные задачи выполнила»
Со мной "что-то не так"
Сравниваю себя с другими
Трудно принимать себя, свои чувства
Критикую себя, не умею поддерживать
Сравниваю себя с другими
Трудно принимать себя, свои чувства
Критикую себя, не умею поддерживать
«С собой стало уютно. Внутри тепло, которого не хватало.»
«Вернулась уверенность в своих силах и возможностях»
«Стала меньше обижаться, чувствую себя легче и свободней.»
«Вернулась уверенность в своих силах и возможностях»
«Стала меньше обижаться, чувствую себя легче и свободней.»
Страшно проявляться и быть заметной
Боюсь провала: а вдруг не получится?
Страх перемен, ошибок
Тревожно. А если получится?
Боюсь провала: а вдруг не получится?
Страх перемен, ошибок
Тревожно. А если получится?
«Оказывается, это не так и страшно, как я думала.
Ушло напряжение, будто разрядилось. Стало спокойно.»
Ушло напряжение, будто разрядилось. Стало спокойно.»
Постоянное напряжение и перегруз
Много мыслей и тревоги
Держусь, но сил не хватает
Хочется стабильности
Много мыслей и тревоги
Держусь, но сил не хватает
Хочется стабильности
"Почувствовала опору в себе. Поняла, какое состояние для меня желанное. Ради этого я готова идти."
"Увидел ситуацию другими глазами. ощущение легкости."
"Увидел ситуацию другими глазами. ощущение легкости."
Сомневаюсь в себе
Не могу понять, что хочу
Противоречиво внутри
Разочарование в своей жизни
Не могу понять, что хочу
Противоречиво внутри
Разочарование в своей жизни
«Поняла, что нет проигрышных ситуаций. Испытываю душевный подъем.»
«Переживала: если расскажу о себе такой, во мне разочаруются. Стала проще относится к ситуации»
Конфликты и напряжение в отношениях
Завидую, раздражаюсь, злюсь, срываюсь
Трудно выдерживать чужие реакции
Чувствую себя одиноко среди людей
Сложно говорить о своих чувствах и границах
Завидую, раздражаюсь, злюсь, срываюсь
Трудно выдерживать чужие реакции
Чувствую себя одиноко среди людей
Сложно говорить о своих чувствах и границах
«Поняла, что имею право на свой взгляд на жизнь, и он может не совпадать с мнением подруги.»
«После разговора отпустило. Испытала чувство сожаления за свое отношение к маме. Захотелось подойти, обнять ее.»
«После разговора отпустило. Испытала чувство сожаления за свое отношение к маме. Захотелось подойти, обнять ее.»
Форматы работы
Личная консультация
8.000 руб/80 мин
Разобраться в том, что с Вами происходит, снизить напряжение и найти опору
Вводная встреча
1.000 руб/20 мин
Встреча- знакомство. Обсудим Вашу ситуацию и поймем, как двигаться дальше
Пакет из 4 встреч
30.000 руб
Для тех, кому важна более глубокая и последовательная работа с собой и своим состоянием
Сопровождение
Стоимость договорная
Психологическое сопровождение курсов, проектов, клубов
Групповая работа
Цена зависит от проекта
Практикумы, интенсивы терапевтические группы
Запишитесь на личную консультацию
Оставьте свой номер телефона, а я свяжусь с вами в ближайшее время. Мы подберем удобное время и обсудим детали.
Чтобы купить пакет консультаций,
Оставьте свой номер телефона, а я свяжусь с вами в ближайшее время и пришлю ссылку на оплату
Запишитесь на вводную консультацию в один клик
Оставьте свой номер телефона, а я свяжусь с вами в ближайшее время. Мы подберем удобное время и обсудим детали.
Уточните информацию про сопровождение
Оставьте свой номер телефона, а я свяжусь с вами в ближайшее время. Расскажу о формате подробнее.
Групповые практики и встречи
Напишите, и я расскажу, в какие тематические группы сейчас идет набор
Что говорят клиенты
_____________о работе со мной
Часто задаваемые вопросы
Заранее договариваемся о встрече и месте проведения. Это может быть Zoom, WhatsApp, Телемост
Говорим о Вас, Вашем запросе, состоянии, что ему предшествовало и к чему привело. Работаем с тревогой, внутренними конфликтами, сложными решениями и ситуациями, где привычные способы справляться больше не работают
Говорим о Вас, Вашем запросе, состоянии, что ему предшествовало и к чему привело. Работаем с тревогой, внутренними конфликтами, сложными решениями и ситуациями, где привычные способы справляться больше не работают
60-80 минут
8000 руб.
С того, что вас сейчас беспокоит. С чем не можете справиться. Можно начать с вводной встречи. Познакомимся, обсудим Вашу ситуацию и поймем, куда двигаться дальше.
Иногда человек приходит не с четким запросом, а с ощущением, что стало тяжело, тревожно или " что-то не то". На встрече мы можем постепенно разобраться вместе
Я не работаю с темой зависимости, суицидальными мыслями, патологическими случаями.
